Atelier yoga et gestion des émotions
grâce à des pratiques de yoga et des techniques de respirations apprenez à mieux comprendre les liens entre émotions et ressentis corporels afin de mieux les gerer au quotidien
Catégorie : Yoga
De l’agitation du monde au calme intérieur
Cet atelier propose une pause afin d’apprendre par des postures adaptées et des techniques respiratoire et de relaxation à apaise l’agitation mental et à trouver un espace de calme en soi
Atelier Yoga Famille
Atelier Yoga Famille le 21 janvier 2023 au centre Alfred de Vigny
C’est la rentrée !!!
Afin de renouveler les bonnes habitudes, je serai présente au forum des associations, le samedi 3 septembre 2022 à partir de 9h (stand E2 salle Omnisports). Vous pourrez me retrouver… Poursuivre la lecture C’est la rentrée !!!