Prochain Atelier

🌍 Dans notre monde trépidant, il est facile de se laisser submerger par le stress engendré par le bruit et les multiples sollicitations.

⏸️ Cet atelier vous propose une pause bienvenue pour renouer avec votre sérénité intérieure.

🧘🧘‍♀️ A travers des exercices de respiration, des postures adaptées et des techniques de relaxation, nous apprendrons à apaiser l’agitation mentale et à cultiver un espace de calme et de présence à soi.

✨Ce que vous allez vivre :
Une séance de yoga adaptée à tous
Une pratique respiratoire pour apaiser l’esprit
Une méditation guidée pour revenir à l’instant présent
Des conseils pour intégrer cet espace de calme dans votre quotidien.

💡 Rejoignez moi pour cette expérience et reconnectez vous à votre calme intérieur.

Quand : samedi 1er février
Où : maison des associations
37 avenue du plan de l’église
Voisins le Bretonneux
Horaire : 15 à 17 h

Tarifs :
Prix public 50 €
Prix remisé 40 € (inscription et paiement avant le 30 janvier 12h)

Inscrivez-Vous dès maintenant via WhatsApp au 0608870095