Le printemps revient et avec lui les jours plus longs et des températures plus clémentes. Les courses et les trails ont également repris. Vous avez envie d’une autre approche de la course à pied.
Venez découvrir un nouveau concept qui se développe sur Saint Quentin en Yvelines :
Le running Yoga
Yoga adapté aux sportifs permettant de travailler sa posture en course, sa respiration, le relâchement dans l’effort, sur un tapis de yoga puis dans les baskets.
Dates de nos ateliers découverte Running Yogis
Les mardi 5, 12 et 19 avril 2022 de 10h à 11h30.
Les mercredi 6,13 et 21 avril 2022 de 18h30 à 20h.
Lieu de rassemblement
Maison des associations 37 rue du plan de l’église à Voisins le Bretonneux.
Tarif
30 € PROMO 20 € la séance.